![](http://gordulocipo.blog.hu/media/image/láb_csontok.jpg)
Az egészséges emberi láb Gördülő cipő
A lábfej hátsó részén (a lábháton) hét szabálytalan alakú lábtőcsont található. Egyikük az ugrócsont, amely beilleszkedik a lábcsontok alkotta ízvápába. Ekképp alakul ki a csuklószerűen működő bokaízület. Az ugrócsont rajta ül a legnagyobb lábtőcsonton, a sarokcsonton, amely a sarkat formálja meg, s az Achilles-ín tapad hozzá.
![](https://o.quizlet.com/DqwK.dhDRydkR4kK7UlONA_b.jpg)
Láb csontjai , ossa pedis Diagram Quizlet
2020.07.02. Share Ugyan mindennap használjuk, gyakran mégsem fordítunk elég figyelmet láb egészségére, pedig különböző szervi megbetegedéseket is megmutathat, ha valami nincs rendben velük.
![](https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2016/09/lab-csontja-talp.jpg)
A test és a láb raszterképe és zónái
A lábfej által megtámasztott testsúly a talpboltozaton oszlik meg a talp- és lábközépcsontokról, amelyek álló helyzetben érintkeznek a talajjal. A lábközépcsontokhoz hasonlóan a lábközépcsontok helyzete is beállítható a lábfej alakjának megváltoztatása, valamint az egyensúly és a testtartás befolyásolása érdekében.
![](https://hu.iliveok.com/sites/default/files/myshcy-stopy-6.jpg)
A láb izmai szerkezet, működés, betegségek
Nem megfelelő cipő, sarkantyú, Morton-neuroma: közismert, hogy hegyes orrú, magas sarkú és a túl lapos talpú cipő viselése is komoly irritációt és égő fájdalmat okozhat a lábfejben, ami a természetellenes helyzet miatt alakul ki. Egyes esetekben a lábfejben ún. sarkantyú is megjelenhet, amely tulajdonképpen az izmok.
![](https://massageaddict.hu/wp-content/uploads/2022/09/Mi-okozza-a-hatfajasod10-1024x576.png)
A lábfej biomechanikája • MassageAddict
A lábfej és a boka ízületi gyulladása roppant fájdalmas ugyan, de néhány egyszerű lépéssel - például cipői lecserélésével és vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedésével - sokat enyhíthet rajtuk. Az első teendők Nem kell szenvednie, sőt minél hamarabb lép föl a fájdalom ellen, annál könnyebb lesz kezelnie. Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
![](https://www.expondo.hu/media/image/c9/32/8f/10040258-3_600x600.jpg)
Lábfej csontváz és funkcionális lábfej modell expondo.hu
A lábfej csontjai, zölddel jelölve a lábközépcsontok A lábközépcsontok (metatarsus) alkotásában öt rövid csöves csont vesz részt, melyeknek proximális szabálytalan alakú bázisuk, corpusuk (test) van és gömb alakú distális fejecskében végződnek. Ez a biológiai tárgyú lap egyelőre csonk (erősen hiányos).
![](http://st2.depositphotos.com/4184747/9441/v/450/depositphotos_94413434-stock-illustration-drawing-of-the-human-foot.jpg)
Lábfej — Stock Vektor © Den.Barbulat 10450241
Az emberi láb (pes) csontjai a lábtőcsontok (7 db) ugrócsont, sarokcsont, sajkacsont, 3db ék csont, köbcsont, lábközépcsontok (5 db) és ujjperccsontok (14 db).. a haránt boltozat lesüllyed → a lábfej kiszélesedik → az izom egyensúly megbomlik → az izmok lefutásának iránya is megváltozik → az öregujj alap.
![](https://iskolaellato.hu/img/80027/MO-M139/800x800/MO-M139.jpg?time=1637753887)
Lábfej anatómiája, 9 részes Iskolaellátó.hu
Érdekességek a bokával és a lábbal kapcsolatban: A boka ízület (felső ugróízület) feszített helyzetben (sarokálláskor) zárt helyzetbe kerül, ekkor a boka oldalirányban stabil. Ezzel ellentétben, amikor hajlított helyzetben van a boka (lefeszített lábfej, spicc), például lábujjhegyen álláskor és olyan cipőben, aminek.
![](https://ca3ce4bf61.clvaw-cdnwnd.com/8d71192cc8891b9254734c917b68e9a3/200000015-232d6232d9/700/a láb anatómiája.jpg?ph=ca3ce4bf61)
A láb anatómiája
A lábközépcsontok hosszúkás csontok, a lábujjperc csontjai közül az öregujjban csak két csont található. A belső bokát (belbokát) a sípcsont alsó végén lévő nyúlvány képezi. A külső bokát (vagy külbokát) a szárkapocscsont alsó végdarabja alkotja. A sarokfájdalom okai és kezelése Hogyan előzhető meg a lúdtalp terhesség alatt?
![](https://www.3bscientific.com/thumblibrary/A30-2/A30-2_05_1200_1200_Labfej-csontos-vaza.jpg)
Lábfej csontos váza 1019356 A30/2 Láb és lábfej modellek 3B Scientific
A láb csontjai: 1. talus 2. calcaneus 3. naviculare 4. cuboideum 5. cuneiformis mediale 6. cuneiformis intermedia 7. cuneiformis laterale 8. metatarsus-ok 9. phalanx-ok A láb csontjainak anatómiai variációi Fontos megjegyezni, hogy a lábfej cikkben ismertetett anatómiája nem minden emberben így néz ki.
![](https://www.expondo.hu/media/image/02/83/0d/10040258-5_600x600.jpg)
Lábfej csontváz és funkcionális lábfej modell expondo.hu
A lábfej 26 csontból és 33 ízületből áll, amiket lábtő-, lábközép- és lábujjcsontokra lehet felosztani. A lábtő része az ugrócsont, a sarokcsont, a sajkacsont, a középső, külső és belső ék alakú csont, valamint a köbcsont, ezeket követi az öt hosszúkás lábközépcsont, elöl a lábujjperc csontjai.
![](https://vitalitasportal.com/wp-content/uploads/2015/01/labfej-belso-kulso-oldala.jpg)
Bal Láb Rajz Oldalról Emberi test rajz
. A lábfej fájdalmak egyik gyakori oka a benőtt köröm. Ez leginkább genetikai adottság, így van akinél gyakran jelentkezik a probléma, másoknál sohasem. A benőtt körmök a lábujjak szélén belenőnek a bőrbe, amely komoly fájdalommal járhat. A benőtt köröm gyakran elfertőződik, további bajokat okozva. .
![](https://www.hobbiologia.hu/wp-content/uploads/labcsontok_CR_arrows-1536x783.jpg)
A láb csontjai HobBiológia
A lábfejben 26 csont és 33 ízület, emellett több mint 120 izom, szalagok és idegek találhatók. A fokozott igénybevétel esetén ezek legtöbbjében kialakulhat fájdalom, így a lábfejet érintő fájdalom számos különböző eredetre vezethető vissza. Ezek közül a leggyakoribbak: csontkinövés (sarkantyú) és sarokfájdalom; az Achillesz-ín gyulladása, fájdalma;
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/blogs/344/images/2af47fb-4c1b-f703-8a1-b01d57e7f2c_10_Rm9vdCBCb25lcyBBbmF0b215MDc.jpg)
The Navicular Bone A Keystone for Foot Mechanics and WholeBody Health
A lábról A láb felépítése A 26 különféle csontból álló láb mérnöki mestermű. Erős szalagok, rövid kis izmok tartják össze, melyek köpenyszerűen burkolják körül. Ezek biztosítják a teherbírást és őrzik a talp íveltségét.
![](https://www.expondo.hu/media/image/e9/0a/5a/10040247-3_600x600@2x.jpg)
Lábfej csontváz és funkcionális lábfej modell expondo.hu
A lábfej csontok, szalagok, inak és izmok bonyolult struktúrája, melyben 26 csont és 33 ízület található. Olyan erős, hogy elbírja az egész test súlyát. A komplexitás miatt mégis hajlamos a sérülésekre és a fájdalmakra. Ezt okozhatja az egész test betegsége vagy a láb saját problémája is.
![](https://www.3bscientific.hu/thumblibrary/A30/A30_03_1200_1200_Labfej-csontos-vaza.jpg)
Lábfej csontos váza 1019355 A30 Láb és lábfej modellek 3B Scientific
Az emberi lábfejet 26 csont építi fel, közülük a sarokcsont a legnagyobb. A sarok feladata, hogy biztosítsa a támasztékot a test súlyának, éppen ezért a sarkunk minden egyes lépésünknél komoly behatásnak van kitéve. A lábtő része az ugrócsont, mely a lábszárat a lábfejjel kapcsolja össze. A legnagyobb lábtőcsont a sarokcsont.